假期模式切换学习高手，新同学社交也有潜规则，你准备好了吗？
假期一晃就过，从“假期自由模式”切换到“高效学习模式”，你准备好了吗？什么是科学的学习方法，如何调整心理快速找回学习状态，家长陪伴怎么更有效？搜狐号教育发起【开学有话说】从学习方法、心理成长、亲子支持三个维度来探讨如何顺利适应新学期。即日起至9月29日，带#高效学习法、或#开学焦虑如何解、或#亲子学习指南
方向一：#高效学习法：分享作息调整、时间管理、学习方法（笔记技巧、记忆法等）、AI学习工具等。
@老王说教育：先说说那些觉得AI辅导作业是捷径的人吧。他们觉得，AI就像一个无所不知的“超级老师”，不管啥难题，一问就能得到答案。不过，咱也得看看那些觉得AI辅导作业是陷阱的人是怎么想的。
他们担心的是，孩子要是习惯了每次一遇到难题就找AI帮忙，那自己动脑筋思考的习惯可就慢慢没了。就像有个教育专家说的：“学习的过程不仅仅是得到答案，更重要的是学会思考。
展开剩余53%方向二：开学焦虑如何解：讨论开学焦虑缓解、社交适应力、情绪管理等。
@蓁蓁心理抚养：学校可不是伊甸园，同学之间的暗潮汹涌，有时连大人都摸不透！同伴关系理顺了，孩子在校的8-10个小时才能心情舒畅，才有精力去好好学习！这些相处的“潜规则”是老师不说破，却会直接影响孩子的心理和成绩的！新学期赶紧告诉孩子。
比如，来到新班级，别总抱怨“没人理我”，你自己冷得像座冰山，谁敢靠近呢？记得，初次见面的前3秒会决定同学对你的第一印象。在走进教室前，可以先保持好露齿微笑，相信遇到你的新同学，都会想要跟你聊一聊。
那些要抄你作业的、让你替他值日的、总是吃你零食的同学，都不值得深交，你要学会拒绝。就像刺猬，你要找到与人相处刚好舒服、又不扎人的距离，并保持这个距离！教给孩子三步拒绝法：共情+亮明底线+替代方案。真正的朋友，经得起坦诚的拒绝！
方向三：#亲子学习指南：探讨家长辅导孩子学习、家庭教育经验分享、亲子沟通技巧
@弥小木：比起辅导孩子的作业，这件事其实更重要：习惯的养成。这里的习惯，包括学习习惯和生活习惯。学习习惯，像每天回家之后，要做些什么，做的时候，需要怎样的状态，都需要养成。完成当天的学习任务之后，准备好次日的学习用具，这些都需要孩子来完成，而不是家长代劳。
不管哪个孩子，从他们上学的第一天起，老母亲就对他们说：学习是你自己的事。学习上的事，非必要，别找我。辅导作业？更是能省则省。
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